Vuoi gestire meglio la tua nutrizione in funzione dei tuoi allenamenti? Con il codice GP25, la community di GravelPassion beneficia del 25% di sconto su Hexis, un’app specializzata nella nutrizione sportiva personalizzata.

Hexis non si limita a contare le calorie: l’app analizza i tuoi allenamenti e adatta i fabbisogni nutrizionali in base a quanto hai programmato. L’obiettivo è soprattutto modulare l’apporto di carboidrati in funzione del carico e dell’intensità di ogni giornata.

🚴 Perché Hexis è interessante per i ciclisti?

L’app può collegarsi a Garmin, TrainingPeaks, Intervals.icu, WHOOP e Apple Health per importare automaticamente i tuoi allenamenti e adattare di conseguenza la strategia nutrizionale.

Hexis ti consente in particolare di:

• conoscere i tuoi fabbisogni energetici e nutrizionali in base alle tue sessioni;
• adattare l’apporto di carboidrati tra giornate facili, lunghe o intense grazie al sistema Carb Coding™;
• ottenere raccomandazioni prima, durante e dopo gli allenamenti;
• preparare la tua nutrizione per una competizione o una lunga prova gravel;
• disporre di un piano che si ricalcola quando il tuo programma di allenamento cambia.

La soluzione è utilizzata anche nel ciclismo professionistico, in particolare da diverse squadre e corridori di alto livello.

✅ Come ottenere il 25% di sconto?

• Vai su Hexis.
• Crea il tuo account e scegli il tuo piano.
• Usa il codice GP25 per ottenere il 25% di sconto.

Per chi già si destreggia tra Garmin, TrainingPeaks e i propri dati di potenza, Hexis aggiunge il tassello nutrizionale che manca al piano di allenamento: cosa mangiare, in quale quantità e in quale momento in base al lavoro previsto.